襄阳市癫痫的治疗医院，癫痫发作后注意简单步骤：用肥皂水清洗伤口或抓痕，用一块干净布遮盖伤口。陪患者去找专业医生护理，必要时及时送往医院救治。充分运用自己学过的癫痫救助方法来对患者进行及时救治，在救治过程中讲究科学合理的方法，以确保避免生命危险出现。除此之外，还有很多癫痫的基本常识需要我们了解，下面我们一起来看一下吧。
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癫痫发作是否会影响睡眠
一、不随意服用安眠yao
癫痫影响睡眠时，不要随意服用安眠yao。因为安眠yao的副作用包括失忆现象，梦游现象，阻碍潜在的失眠原因，呈现白天嗜睡，夜间跌倒，反弹型失眠，认知功能障碍，依赖性的形成等多种副作用，另外安眠yao会改变正常的睡眠结构，它可能减少深睡期和快速动眼期的睡眠，可能会增加浅睡期的睡眠。快速动眼期睡眠减少，加上浅睡期的增加会使得癫痫发作的频率增加，所以必须与医师好好配合来使用。
二、遵照医嘱来服yao
癫痫影响睡眠时，如果行为治疗没有达到理想的效果，那么，yao物还是会有一定的帮助。不管是安眠yao还是助眠剂，有一个非常重要的原则就是一定要遵照医嘱来使用。这些yao物有很多种，包括助眠剂、抗忧郁剂、抗组织胺、抗精神病yao物和褪黑激素的yao物，使用上都需与医师询问清楚，不要自己做主。
三、注意睡眠卫生问题
癫痫影响睡眠时，我们要注意癫痫病的睡眠卫生问题，包括养成定时入睡与起床的习惯。避免补眠，若因为已经有一段时间的睡不好而有可能引起癫痫发作的顾虑，则尽量以接近生物时钟的方式来补眠，也就是比平常晚起半个或一个钟头即可，不要拉至二三个小时以上，另外中午稍稍睡个午觉也可以。另外把卧室作为睡眠的场所，减少噪音、光线、不适温度等干扰。
四、避免饮食过量
还要避免过晚吃大餐，喝刺激性饮料或喝太多水。避免睡前3-4小时内做剧烈运动，因为剧烈运动会让体温升高，而体温稍微下降摄氏约0.6-0.8度是对睡眠有帮助的。睡前一小时左右，开始松懈身心活动，但是并不是吃了安眠yao后躺在床上等。假如毫无睡意，不要勉强躺床，可做些不刺激而单调的事。半夜睡醒时，勿起床看时间，不要着急，可继续回去入睡。
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以上就是相关内容的介绍了，专家提醒患者要保持乐观的心情，情绪上的波动会造成癫痫的反复发作，给癫痫患者带来危害。在此小编祝大家身体健康，患者早日康复。为了减少癫痫病的发病一定不要情绪激动，保持良好心态。如果了解女性癫痫病因有哪些时，就更加要注意自己的健康，避免不必要的生气，开心生活。襄阳市癫痫的治疗医院
