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如何最大限度的减少癫痫病的发作

求医网(http://dxb.qiuyi.cn/)收集整理 来源:北京脑科医院 | 发布日期:2018-11-01

  人生很短,不要蜷缩在一处阴影中。患上癫痫病是我们都不想的事情,可是事情已经发生了,我们只有去面对它了,要知道这种病发作起来是很可怕的,所以我们应该尽一切可能去避免它发作,那么,如何最大限度的减少癫痫病的发作。


  1、保证充足睡眠:现在的医学证明,癫痫病是很容易在睡眠不足的时候发作的,所以我们应该尽可能的保持一个良好的睡眠,而老年人的睡眠质量经常很不好,以至于流传着“前三十年睡不醒,后三十年睡不着”的民间俗语。所以,老人到了晚年一定要注意自己的睡眠质量,才能对预防癫痫起到效果。


  2、戒除烟酒:吸烟和喝酒都是能够导致癫痫病的发作的,特别是喝酒,可是生活中很多的人特别喜欢喝酒,尤其是男性,这是很不好的,慢性酒精中毒可引起大脑皮层结构和功能改变,从而使癫痫发作。长期饮酒成瘾者突然戒酒也可引起癫痫发作。酒精还可加速抗癫痫药物的代谢,降低血浓度而降低疗效。因此,癫痫病人应禁饮一切酒类和含酒精的饮料。


  3、精神上:癫痫病患者最好能够一直保持一个愉悦的精神面貌,这样有助避免癫痫病的发作,因为不好的情绪能够导致癫痫病发作。医生认为,对癫痫患者精神上的调理,比对他们生活上的调理更为重要,生活的规律化对癫痫病预防必然帮助,但对少儿来说,有时候却是矛盾的,因此,要做许多细致的思想工作。


  如何最大限度的减少癫痫病的发作。以上就是相关的介绍,希望能够帮助到大家,只要癫痫病不发作,那么我们还是能够正常的生活的,可是它一发作起来的时候那可真就是相当的可怕了,这也是我们为什么要去极力预防的原因,祝患者早日康复。


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癫痫(epilepsy)即俗称的“羊角风”或“羊癫风”,是大脑神经元突发性异常放电,导致短暂的大脑功能障碍的一种慢性疾病。据最新流行病学资料显示,国内癫痫的总体患病率为7.0‰。