癫痫病有哪些生活护理

　　癫痫病有哪些生活护理，癫痫是一种慢性脑炎疾病并且具有遗传性和突发性，每一次的发作都让人防不胜防发作过程更是让人痛苦万分，为了早日摆脱癫痫带来的伤害请患者抓紧时间治疗身体健康才是重要的，癫痫虽说不是什么顽固性疾病但是一旦发作起来也会对患者身体造成很大的伤害，患者平时为了减少癫痫 的发作除了依赖治疗方法外平时也要注意一些生活护理事项，那么癫痫病有哪些生活护理?

　　1，注意饮食上合理安排：患者在饮食上一定要注意一个合理的安排，要注意饮食上什么该吃什么不该吃，患者在饮食上要注意少吃辛辣刺激性的食物例如葱蒜姜胡椒辣椒等带有刺激味蕾刺激胃的食物都要少吃，另外饮食上也要注意多吃一些易消化食物，多补充钙元素食物，应增加镁的摄入量和一些信心水果蔬菜等，饮食上的合理安排和规划一定会使身体处于一种好的状态，另外患者要注意少吃一些诱发性的食物羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等发物均不宜多食用。

　　2，作息上的合理规划：癫痫患者一定要注意作息上的合理规划，养成早睡早起的好习惯，不熬夜不熬贪玩不长时间打游戏，癫痫患者要保持每日9-10小时的正常休息保持大脑上睡眠充足，只有大脑上有充足的睡眠第二天才会精神充沛保持心情上的轻松，所以患者在作息上一定要好好的规划一下。

　　3，戒掉烟酒：吸烟有害健康饮酒过量也会对身体造成很严重的伤害，尤其酒精饮酒过度导致大脑皮层结构和功能改变，从而使癫痫发作。所以患者尽量少喝酒少抽烟，为了自己的身体健康患者一定要注意了杜绝一些有害身体健康的事情，另外饮酒过度会出现脑断路和异常放电的状况出现。

　　以上是医生给出癫痫病有哪些生活护理?解释，癫痫这种病平时患者要注意一些生活事项要积极配合医生治疗，治疗癫痫没有什么好的捷径唯有脚踏实地坚持治疗病情才会有所好转，对待身体要以积极态度去面对不要抗拒治疗，要相信现在的医疗技术怎么发达治疗癫痫不再是梦，祝患者早日恢复健康!