癫痫病临沂市哪个医院看的好

　　癫痫病临沂市哪个医院看的好，对于癫痫患者的饮食，并没有太过于严格的要求，但鉴于饮食是护理工作的一部分，所以癫痫患者及其家属也应该给予一定的重视。对于癫痫患者的饮食，患者家属应该重视起来，但是只注重饮食是不够的，还需要了解癫痫的基本常识，癫痫病重点医院专家给出了下面介绍。

　　癫痫病临沂市哪个医院看的好

癫痫的发作对患者睡眠有影响

一、遵照医嘱来服yao

癫痫影响睡眠时，如果行为治疗没有达到理想的效果，那么，yao物还是会有一定的帮助。不管是安眠yao还是助眠剂，有一个非常重要的原则就是一定要遵照医嘱来使用。这些yao物有很多种，包括助眠剂、抗忧郁剂、抗组织胺、抗精神病yao物和褪黑激素的yao物，使用上都需与医师询问清楚，不要自己做主。

二、注意睡眠卫生问题

癫痫影响睡眠时，我们要注意癫痫病的睡眠卫生问题，包括养成定时入睡与起床的习惯。避免补眠，若因为已经有一段时间的睡不好而有可能引起癫痫发作的顾虑，则尽量以接近生物时钟的方式来补眠，也就是比平常晚起半个或一个钟头即可，不要拉至二三个小时以上，另外中午稍稍睡个午觉也可以。另外把卧室作为睡眠的场所，减少噪音、光线、不适温度等干扰。

三、不随意服用安眠yao

癫痫影响睡眠时，不要随意服用安眠yao。因为安眠yao的副作用包括失忆现象，梦游现象，阻碍潜在的失眠原因，呈现白天嗜睡，夜间跌倒，反弹型失眠，认知功能障碍，依赖性的形成等多种副作用，另外安眠yao会改变正常的睡眠结构，它可能减少深睡期和快速动眼期的睡眠，可能会增加浅睡期的睡眠。快速动眼期睡眠减少，加上浅睡期的增加会使得癫痫发作的频率增加，所以必须与医师好好配合来使用。相关阅读》》》癫痫治疗哪些方法好

四、避免饮食过量

还要避免过晚吃大餐，喝刺激性饮料或喝太多水。避免睡前3-4小时内做剧烈运动，因为剧烈运动会让体温升高，而体温稍微下降摄氏约0.6-0.8度是对睡眠有帮助的。睡前一小时左右，开始松懈身心活动，但是并不是吃了安眠yao后躺在床上等。假如毫无睡意，不要勉强躺床，可做些不刺激而单调的事。半夜睡醒时，勿起床看时间，不要着急，可继续回去入睡。

　　癫痫病临沂市哪个医院看的好

　　专家提醒患者：治疗癫痫病不能急于求成。一般得病一年之内的患者，治疗期是半年，得病1-5年的患者，治疗期约为1-3年;得病5年以上的患者，治疗期约为5年，恢复期、巩固期因人而异。如果您有还有相关疑问，可以参看癫痫病的相关文章。北京汇仁医院提醒大家：发生癫痫病要及早检查和治疗，以免错失治疗的良机。最后，小编代北京汇仁医院全体工作人员祝您身体健康，心情愉快。癫痫病临沂市哪个医院看的好