伊春市癫痫怎么能看好，癫痫病是大脑神经元的异常放电给患者带来的一种脑部伤害，这是一种常见的脑部疾病，近些年来，癫痫发病率有增无减，所以说癫痫这种疾病受到了社会大众的广泛关注，很多时候癫痫病的发作都是非常突然的一件事情，癫痫是很严重的一种癫痫病，所以在治疗此病时更应该多加重视，以免被此病侵害。
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癫痫预防要从实际出发
1、足够的睡眠，确保有足够的睡眠。如睡眠太少就会增加癫痫发作的可能性。
2、患者生活中勿大量饮水及多盐，癫痫病人进食过多的水和盐有可能诱发疾病，因钠离子可导致神经元过度放电而诱发癫痫发作。因此，减少食量，不要一次喝下大量的液体和过多的盐是癫痫病人的饮食原则。
4、保持肠胃通畅也是如何预防额叶癫痫的关键，如果肠子没有每天在蠕动，可在睡前喝些柠檬汁(2粒柠檬加2.3升的水)，每天还可以服用2汤匙橄榄油润滑疏通肠胃。
5、不要过度的劳累。
6、适当运动也是必要的，改善脑部的血液循环是很重要的，运动对患者极佳，但要适量，并避免太过剧烈的运动，并应尽量避免情绪紧张及压力。
7、识别选择，如烦躁或兴奋，而在立刻发作前出现一些警告先兆，可能是一种味道或气味，出现这种先兆时你可以及时地躺倒以免摔伤。如果开始表现为抑郁、易激惹或头痛等。
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