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如何避免癫痫病发作

求医网(http://dxb.qiuyi.cn/)收集整理 来源:北京脑科医院 | 发布日期:2016-03-12

  如何避免癫痫病发作。生活中很多微小的细节都有可能导致癫痫病的发作,特别是冬季,由于冬季比较干燥,并且寒冷,很容易诱发患者癫痫发作。所以提醒癫痫患者要针对冬季气候特点做好癫痫护理预防,冬天已经来临,癫痫病患者在日常生活中要注意以下事项。

  如何避免癫痫病发作?

  1、注意保暖:冬季温度下降较快,病人要注意保暖,防止温度下降过快诱发癫痫。

  2、饮食有节:饱餐或饥饿以及一次性大量饮水均可诱发癫痫。因此,癫痫患者必须合理营养,饮食有节,避免过饱、过饥或一次性大量饮水。

  3、拒绝酒精:酒精可加速抗青少年癫痫苭物的代谢,降低血苭浓度而降低疗效。因此,青少年癫痫病人应禁饮一切酒类和含酒精的饮料。

  4、适量运动:癫痫病人可以参加适量运动,如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动,若病情稳定,还可以打篮球、踢足球等,适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但不要过于激烈,不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动,也尽量不骑自行车,防止发作时摔伤,或出现交通事故。

  5、合理的工作:合理工作可以避免癫痫愈后复发,但要注意远离容易造成疲劳,强噪音、强光刺 激的工作环境,容易使患者神经受刺 激,有强烈异味刺 激的工作,也会使患者出现发作,癫痫患者绝对不能从事这些职业或工中。

  6、参加必要的社会活动:对基本好转者应及早让其接触社会,参与单位的各种活动,多交 友、多交谈,以培养广泛兴趣,增强生活自信心。

  7、调畅情意:勿过喜过悲,勿思虑过度,不能过劳,保持充足的睡眠,养成良好的生活习

  如何避免癫痫病发作。看了上面的介绍,相信您一定知道了如何避免癫痫病的发作,既然知道了,那在日常生活中就一定要注意,保持良好的生活习惯。多锻炼。有一颗良好的心态也是很重要的,祝您早日康复。

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癫痫(epilepsy)即俗称的“羊角风”或“羊癫风”,是大脑神经元突发性异常放电,导致短暂的大脑功能障碍的一种慢性疾病。据最新流行病学资料显示,国内癫痫的总体患病率为7.0‰。